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我感觉我最近容易激动;爱发脾气;睡眠不好

性别:女

年龄:28岁

我感觉我最近容易激动;爱发脾气;睡眠不好;睡觉间内出虚汗太多;脑子里事太多易胡思乱想;有甚至时想打人
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你最近情绪激动,爱发脾气,胡思乱想等,有可能是精神压力太大造成的,建议多和朋友家人倾诉,多做运动来释放压力,感到情绪激动时可以做深呼吸放松疗法来平复自己的情绪,胡思乱想时可以转移注意力去做自己感兴趣的事情,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!

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容易激动、紧张、心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻,闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动,颈部明显增粗,都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况,尽快到医院空腹抽血,检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪,因为情绪本身就可以影响心率。
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内科驻站医生三级甲等
指导意见:你好这个是亚健康的表现,也 与自己的个性有关,建议你可以咨询心理医生,正确对待人和事就会有积极进取的思维,找到自己人生的目标,对社会作出更大 的贡献。
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精神科山西大医院三级甲等
心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你很容易激动,可能是交感神经兴奋引起的,建议平常注意多做运动,多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经,学会用一颗平和的心来面对身边的人和物,可以服用谷维素维生素来调节的,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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付桢
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你最近情绪激动,爱发脾气,胡思乱想等,有可能是精神压力太大造成的,建议多和朋友家人倾诉,多做运动来释放压力,感到情绪激动时可以做深呼吸放松疗法来平复自己的情绪,胡思乱想时可以转移注意力去做自己感兴趣的事情,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!
我母亲健忘较严重,而且睡眠不好,容易激动.
张娟
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问题分析:你好,可能这个年龄段女性由于更年期综合症引起失眠健忘易激动。意见建议:首先还是建议你去医院做一下检查,确定是否有疾病方面的影响应该配合治疗,对应对症治疗,可以找心理咨询师求助,也可以天天听音乐,用热水泡泡脚,临睡前喝杯热牛奶,等促进睡眠。还有平时您生活工作中应该注意为自己减压,学会适时为自己减压。
心慌容易激动爱发脾气
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