脾虚，肾阳虚都挺严重的，先治疗

问题分析：您好。 首先说明脾虚、肾阳虚对身体都有影响，我的观点可以同时一起调理。 您可以温补肾阳、补脾补气、益气养元、补血滋阴同步进行。
您可以口服： 补气养血颗粒 十全大补丸 忌口： 辛辣、油腻、烟酒、海鲜等。

问题分析：你好，根据你的描述，建议应以症状为主，症状不适的，先给予调理。
建议如腹部不适，大便不成形严重，应该以调理脾胃为主，如腰酸，四肢怕冷为主的话，应该以补肾阳为主。平时宜加强体育锻炼。