问题分析:这种情况持续了多长时间了?医生看过之后给过你建议嘛?是不是最近压力比较大,你这种年纪应该是上高中的年纪,是不是学校学习的压力比较大造成的?产生焦虑情绪,不能好好学习。
强迫症的患者总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,使患者感到不安、恐慌或担心,而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。其实我觉得也并不是强迫症,我觉得你该学会自我放松,平时劳逸结合,多做做运动,既可以锻炼身体,还可以发泄自己的不良情绪。