请问：选择运动减肥会反弹吗？

问题分析：健康指导：你好！任何形式的减肥只要不能长久的坚持都会反弹的，运动减肥是最健康的减肥，但是你年龄比较小在运动的时候要注意力度，不能过猛伤到身体，多采取有氧运动，游泳是减肥保持身材分层好的运动之一，建议你可以多游泳！

问题分析：健康指导：您好，根据您所说的情况，运动减肥是真正的减肥的，因为它能有效的降低身体中心部分的脂肪含量，而且也最有利于塑造良好的体形，也不容易反弹。

问题分析：您好！根据您所说的情况，知道不能选择节食减肥，不建议，对身体不利。 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步

问题分析：一般来说，这种情况是有可能复发的，平时注意观察自己的反应情况
建议您平时注意少吃油腻的食物，加强体育锻炼，慢慢的好转的

问题分析：健康指导：你好，运动减肥也会有反弹的情况存在，例如，减肥期间大量运动，瘦下来后就停止运动，那么也会导致反弹。所以建议采用一个能够长期坚持的运动来减肥，这样不会造成反弹。