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刚吃饱了饭可以进行刮痧减肥吗?

性别:女

年龄:43

刮痧减肥一直很是保健的减肥方法,但是我不知道到底什么时候刮痧减肥好呢,刚刚吃饱了饭可以进行刮痧减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡亚楠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好!刮痧最佳的时间是早饭后一个小时左右,刚刚吃饱最好不要刮痧,空腹时也不要刮痧。刮痧前也可洗个澡,毛孔舒张会事半功倍哦,刮完砂不可洗澡!

陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析:您好!根据您所说的情况,什么时候刮痧减肥好呢, 建议不要使用这个方法,以免引起副作用!
建议您要健康减肥,要健康饮食,但可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。

杨肖云 医师 内科 极速问诊
二级甲等 邯郸市魏县中医院

问题分析:你好,刚刚进食后不建议应用刮痧减肥的,这样是不好的。
如果想减肥最好不要过多进食油腻及高脂肪食物,适当运动这样会减肥的。

陶先红 二级营养师 心理诊所 极速问诊
甘南县妇幼保健院

问题分析:健康指导:你好,吃饱饭后不能刮痧。刮痧减肥的最佳时间是上午的9点到11点之间。相比之下,上午要好于下午。饭后,和剧烈运动后,都不适合马上刮痧。

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