医生，早上好！我的两个大腿丫特别是...

健身一般在早上和晚上都是比较好的，可以根据自身情况选择适合的时间段进行健身。在健身的时候，有助于增强自身体质，而且还能够提高身体抗病能力，也可以起到瘦身的效果，因此可以每天坚持进行健身锻练。在健身的时候可以选择早上6点左右，并且还可以在晚上7点到8点左右进行健身锻炼，但是要根据自身情况选择适合的健身方式，并且还要控制好健身的时间。健身的时候要避免身体过度劳累，以免导致免疫力下降。

同房早上或者晚上都可以。性生活的时间因人而异，并不完全一样，根据个人的习惯和体力有所不同。白天和晚上各有利弊,比如说在晚上10:00的时候同房可以提高同房的质量,满足双方的生理需求。如果想要受孕的话,最好是在计算了排卵日期的时候,在下午5:00-7:00的时候同房,这个时候精子的质量是最好的,而且女性的卵子也处于最旺盛的阶段,是更容易受孕的。性生活要有所规律，不要过于频繁，每天清洗外生殖器，保持局部干燥清洁，加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

在中医看来，这是因为湿热，分为肝胆湿热和胃火。肝胆中有一种发炎的症状，就是肝胆汁湿热，口苦。因为胃病导致的口腔疼痛，有些人的肝脏和肝脏并没有发炎，但是因为不科学的膳食，吃了太多的辛辣食物，也会导致口腔疼痛。与此同时，某些慢性病患者也会出现口腔疼痛症状。可以多饮水，可以适当的饮用一些败败火的药物，比如黄芩等，这是很正常的事情，但是要注重肝脏和胃部的保养。

同房早上或者晚上都可以。性生活的时间因人而异，并不完全一样，根据个人的习惯和体力有所不同。白天和晚上各有利弊,比如说在晚上10:00的时候同房可以提高同房的质量,满足双方的生理需求。如果想要受孕的话,最好是在计算了排卵日期的时候,在下午5:00-7:00的时候同房,这个时候精子的质量是最好的,而且女性的卵子也处于最旺盛的阶段,是更容易受孕的。性生活要有所规律，不要过于频繁，每天清洗外生殖器，保持局部干燥清洁，加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

问题分析：考虑是有风湿性关节炎，建议到医院查一下风湿系列和尿酸，排除风湿和痛风。指导建议：如果确诊风湿性关节炎，可以口服除风祛湿的药物或者静点骨肽，半个月一个疗程。针对病因进行治疗，然后查血常规C反应蛋白，查风湿两项，查尿酸，对症治疗。

大腿肉可以通过用局部抽脂手术的方法。腿上肉较多可能是爱吃高热量食物、不爱运动的原因造成。抽脂属于一种局部减肥方法，主要是采取负压吸引的原理，首先对大腿内侧做切口，然后将专业的仪器探头注射到真皮层当中，能够吸引出多余的脂肪含量，从而达到瘦腿效果。

很可能是患有癣或者有的可以出现脚癣，也就是真菌感染或者称之为手气或者脚气引起的现象。患者可以用点外用药治疗即可。并且还要注意卫生，勤洗脚和袜子，还要注意保持通风干燥。

大腿丫一般是指大腿内侧，一般情况下，大腿内侧有疙瘩可能是皮赘、丝状疣、湿疹等原因引起的。1.皮赘：皮赘的具体原因不明，是表皮上的良性的肿瘤，可能导致大腿内侧有疙瘩。可以通过冷冻和电离子烫烧法进行治疗。2.丝状疣：丝状疣是人乳头瘤病毒感染导致的，一般会呈现丝状或条状的疣体，表面光滑，可能导致大腿内侧有疙瘩。3.湿疹：局部比较潮湿，可能引起湿疹，导致大腿内侧有疙瘩，并伴有瘙痒、脱皮等症状。

一般是早晨少量服用最佳。其实什么时间段吃红参是根据红参的药效来决定的，因为红参是一种偏热性的药材，具有非常不错的正阳的效果，所以吃了以后难免会让人出现兴奋的情况。因此总的来说，会比较适合在早上或者是中午服用，如果在晚上服用的话，可能会引起失眠。所以红参尽量选择早上或中午服用，另外品质也是很重要的，品质好的红参可达到事半功倍的效果。云南无糖红参其远离工业污染，天然纯净，品质优良，而且参味浓郁，富含珍贵而不多得的营养，是难得的上等的红参.红参对中枢神经系统具有兴奋作用,大量时反而有抑制作用,所以长期服用时应小量服用,每天3-9g。注意事项及禁忌：阴虚火旺体质者、脑出血患者以及脾气暴躁而面色发红发热忌服用，否则会加重病情；处于生长发育期的青少年不适合食用，会导致早熟。

跑步的最佳时间并不是固定的，每个时间段跑步都有其好处与坏处。早上跑步能够唤醒身体，促使神经兴奋，让身体变得灵活，思维敏捷。晚上跑步后，睡觉时大脑分泌的褪黑激素和生长荷尔蒙更加充足，能促进青少年成长和成年人提高免疫力，能够改善睡眠质量。每次最少30分钟以上最好。