性别:女
年龄:28岁
问题分析:心理分析:产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化心理指导:找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪 要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动 自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面