晚上睡觉多梦，白天没精神，瞌睡

失早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状，会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态，在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神，针对这种情况，患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的，要改善睡眠，患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯，早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼，呼吸室外的新鲜空气，这样可以加速血液循环、有精神，可以迅速消除困意。

指导意见：睡前喝杯牛奶,不要做剧烈运动,看点安静的书,杂志一系列的,不要看恐怖刺激的电影,电视,晚上睡前不要想事情,不要胡思乱想,让你的神经安静下来...

问题分析：考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松 ，‘意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

指导意见：你好，可能是精神衰弱导致的。建议你去医院检查，最近注意饮食，清淡一点。还有就是可以适当的运动。

问题分析：您好，你的症状初步断定是肾阴虚，可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体，由于中成药见效比较慢，建议您长时间服用，意见建议：建议您平时注意休息，不要太过劳累，保持愉快的心情，不要有心理包袱，不要担心，很快就会恢复的。

病情分析： 你好，请问像你所描述的情况持续多长时间啦，从什么时候意识到的。意见建议：你好，你目前的病情多半是由于精神压力大，身体状况欠佳造成的。建议：合理安排工作时间、适当减少工作压力，同时进行合理膳食，滋补身体。

病情分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 .

问题分析：你好，根据你的描述是你压力过大引起的神经衰弱造成失眠多梦症状。意见建议：建议，你可以口服安神补脑液治疗，配合甲钴安片治疗，若是症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗，祝你早日康复

指导意见：您好，您的情况可以监测一下夜间，清晨空腹以及餐后两小时血糖看看。失眠多梦可以用点安神补脑液调理。有低血糖发作的话，平时注意规律营养饮食。

你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.