早像落枕，渐好后阵麻，像电似的，从肩脖到手指，持续...

问题分析：您的情况是关于颈部不适像是落枕后又出现肩膀到手指出现麻木不适的问题，多可考虑是颈椎压迫神经出现的问题。
建议你可以颈部贴点颈腰康膏药，口服舒筋活血片加甲钴胺加天麻片治疗。注意适当活动锻炼颈部，不要受凉劳累，不要长时间一个姿势就可以的。

问题分析：最大的可能是颈神经根综合症造成的，也可能颈软组织受损导致的,而且和长期看手机有联系的。肌肉痉挛刺激神经末梢造成不适感。
可以多吃草鱼,也可以理疗、针灸、热敷、推拿、按摩等,如果症状不缓解，必要时到医院骨科，检查颈椎核磁共振，确认后做经皮髓核切除术治疗。