左脚外踝骨折，石膏固定42天，

问题分析：是的，如果骨折愈合了，就必须加强踝关节背伸功能锻炼

问题分析：首先你锻炼之前应该用热水敷一下，把这个关节都泡活了，然后再活动，有利于血液循环。关节活动的目的就是为了增加关节的，活动度，不要以附中为目的。活动过程中可能有些疼痛或者憋胀，一定要坚持。

问题分析：锻炼一般热敷后屈伸关节，目前不能太用力，以不疼为限度

问题分析：后期锻炼可以短时间行走，主要是加强踝关节功能锻炼。配合热水泡效果更好。

问题分析：骨折已经6周，可以去膏功能锻炼了，踝关节前后活动，可扶拐不负重下地行走

问题分析：这种情况有锻炼踝关节的活动度，练习踝关节背伸和屈曲的功能，可以用手辅助，将活动度练到和健侧一样。