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男人精液少吃什么可以补？什么食物能帮助补精子？

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
男人精液少吃什么可以补？什么食物能帮助补精子？
曾经治疗情况和效果：

男人精液少吃什么可以补？前些日子精液不足一毫升，把我急坏了，后来医生推荐我吃凯貝尔蛋白锌硒
应该三十多天了明显感觉精液多了，现在能达到两毫升了，应该还是一点少吧，现在想巩固下效果也想早点要孩子，请问男人精液少吃什么可以补？

想得到怎样的帮助：

什么食物能帮助补精子？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐志强 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，根据你的描述考虑是肾功能及前列腺炎等有关。如果少精，平时多吃含蛋白高的食物，动物肝脏之类的。注意休息，多参加一些体育锻炼，保持充足的睡眠，禁止喝酒，熬夜。
建议去医院做进一步检查，比如肾功能，前列腺炎等。必要时选用中药调理。

崔娟 主治医师 妇产科 极速问诊

问题分析：您好!精子少会影响生育的精液常规检查精子总数在2000万/毫升以下或精液量少于l毫升者为少精症.它会降低生育能力甚或导致不育.
下面是增加精子量的食疗方（供参考） （1） 韭菜鲜虾仁各150克鸡蛋1斤白酒50毫升（糯米酒较佳）.韭菜炒虾仁鸡蛋佐餐喝白酒每天1次10天为1疗程.适用于肾阳亏衰者. （2） 海参适量糯米100克.先将海参浸透剖洗干净切片煮烂后加入糯米煮成稀粥调味服食.适用于肾精亏损者. 另外常吃鱼贝类食物如鳗鱼鳝鱼虾田鸡肉及植物种子仁肉如松仁核桃芝麻等温补食物也有助于精子生成. 对于阳虚体质出现少精者亦可食动物的睾丸如羊睾丸之类自然也可同服鹿茸或加服食用蚁以温阳补肾并增加精液锌含量提高精子质量和数量

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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
精液少应该吃含锌比较丰富的食物补。比如核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等都，可以提高精液量。
男人精液少吃什么可以补？什么食物能帮助补精子？
徐志强副主任医师
外科锦州市中心医院三级甲等
问题分析：你好，根据你的描述考虑是肾功能及前列腺炎等有关。如果少精，平时多吃含蛋白高的食物，动物肝脏之类的。注意休息，多参加一些体育锻炼，保持充足的睡眠，禁止喝酒，熬夜。意见建议：建议去医院做进一步检查，比如肾功能，前列腺炎等。必要时选用中药调理。
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外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
正常男性的精液量为2~7毫升左右，2毫升以下属于少精症时，需要在当地医院检出，排除泌尿科炎症等疾病，起因于泌尿系统感染、精囊炎、前列腺炎等疾病。可以配合抗菌消炎、胶囊等药物辅助治疗。
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病情分析： 当精液稀少,不能维持精子足够的营养,影响新陈代谢和精子的活力,可导致不育.因精神紧张或性交过频,精液的产生或存储不足导致的不育,可通过调整性交频率,适当延长间隔时间（每周1?2次）,消除紧张因素,改善工作及生活环境后得到解决,由于全身慢性疾病,营养不良,精囊炎,前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足,致精液量少,则应改善机体健康状况,针对不同病因,积极进行相应的治疗.正常男性每次射精排出的精液为2～6毫升,当精液量少于2毫升时就可确认为精液过少,但应注意精液稀少并不意味精子少.意见建议：建议到正规医院的男科或泌尿科检查一下，以明确原因并采取合适的处理方法。祝你健康！
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田宝忠主治医师
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古德强主治医师
外科河北大学附属医院三级甲等
问题分析：根据你说的情况考虑男性少精若因缺锌和蛋白质所致，应多吃含锌量高的食物和蛋白质含量高的食物，蛋白质是形成精液的主要原材料。意见建议：建议平时多吃鸡蛋，干果类果仁，瘦肉，猪脊髓，狗肉，牛羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，豆制品等。
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内科威县中医院二级甲等
指导意见：有可能是微量元素锌硒缺乏比较　严重所致,平时要多吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物.
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问题分析：你好，精液少、射精无力都对生殖功能是有一定影响的，建议你积极治疗，中医治疗本类疾病的效果比较好一些，建议你到正规医院的中医科在医师的精确辩证下服用中药治疗。意见建议：如不方便到医院就诊，无禁忌可暂时服用五子衍宗丸，效果也是不错的，另外要适当减少性生活的次数及频率。祝你健康。
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杨位华主治医师
外科枣庄矿务局滕南医院二级甲等
指导意见：你好，精液减少可能是精子较少所致，睾丸疾病，前列腺炎，精索静脉曲张，进一步检查明确，针对病因进行治疗
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