性别:男
年龄:20
问题分析:您好根据您所描述的情况建议您放松心情,不要想那么多事,有事多和家人交流。建议您注意自己心情,不要给自己太大压力,心理想着没什么大不了的事,没什么过不去的坎,不要太过在意每一件事。祝您早日康复。
问题分析:上述描述的症状不是精神分裂的表现,可能是广泛性焦虑(无特定对象与情境地出现紧张担心害怕)的表现,与自身性格(敏感多疑,缺乏安全感)有关,也可能与曾经经历的负性生活事件有关建议到当地心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助(进行心理疏导),身体不适时到当地正规医院进行检查,以排除自己的担心。当别人说一句话自己在脑中开始想时,允许自己想一伙,然后做些自己感兴趣的事情或想些能让自己开心的事情来转移注意力