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体虚，经常感到身体无力疲惫，湿气重，每天有运动，运...

性别：女

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：体虚，经常感到身体无力疲惫，湿气重，每天有运动，运动的时候感觉不累，但是没力气，所以排便正常，但每次都有排不尽的感觉，有胃病，甲减，肠胃蠕动慢想得到怎样的帮助：该怎样调理？最好不要吃药……
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
魏淑娟 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：健康指导：这类情况的出现与人体甲状腺功能低下有一定关系，建议积极配合临床干预。同时与人体自身消耗没有及时补充，影响组织供氧有一定关系。建议调节日常饮食结构，注意适量的瘦肉及动物肝脏的食用，满足人体氨基酸、微量元素补充，避免由此缺乏带来的这类问题

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出汗之后发黏是身体的湿气重吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体里有湿气，不能造成汗液发黏的情况，无直接关系，汗液发黏，主要是由于随着汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，只是单纯的汗液发黏，没有别的不适症状的话，考虑主要还是与身体皮脂腺分泌旺盛有关，注意日常清洁即可。
喝啤酒湿气重
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾，严重会导致肝腹水，并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒，有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。
身体湿气重有什么症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重的症状主要有头发爱出油，面部总是油亮，睡觉流口水，大便黏稠，多挂在大便池子上无法用水冲掉，还有肚子大以及出现阴囊潮湿等。湿气重还有一些其他的情况，比如整个人打不起精神，总觉得身体被东西在包裹住，懒得动弹，还有舌头带有齿痕而且发腻。
身体湿气重怎么去除快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可用食疗可以有效去除湿气，建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物。适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。还可以热水泡脚，可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。
身体虚湿气重怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。
湿气重对身体有什么危害
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
舌头：舌苔厚腻或者舌头肥大边缘有齿痕；大便：大便糖稀，甚至出现便秘；一旦出现其中一种症状，那么真的就说明身体内的湿气太重了。平时可以用多运动来缓解这种问题的发生。
湿气重会造成过敏吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
湿气重可引起身体出现很多的不适症状，不过它并不会引起过敏，所以当出现皮肤过敏时，要注意查找其它诱因，及时去除诱因，才能避免过敏现象。如果是湿气重的话，会感觉疲劳，头昏，没有精神，同时还会感到浑身不适，人也懒得动，伴有小腿发酸、发沉的现象。
湿气重体虚的人能泡药浴吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
药浴不会越泡越虚的，是一种治疗方法，但操作起来很麻烦，很难长时间坚持使用，每晚用生姜，艾叶熬水浸泡脚，浸泡到背部略有出汗，如果患者坚持一段时间，就会有明显的改善。
体内湿气重吃什么药
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重可以吃中药调理，如健脾除湿的药物，也可以同时使用薏米和红豆熬水喝，有利于去除湿气，饮食上不宜吃油腻和过于生冷、刺激性的食物，适当的增加运动，多出汗，多喝温水。
50岁经常感到疲惫是癌症吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
初步考虑是脾虚。最好去做个血常规的检查，排除贫血。如果没有问题的话，应用中药汤剂进行调理，平时要适当的参加体育运动，增强体质，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。
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