吃了云南花粉片，真的可以长高吗，要吃多久才能见效呢...

问题分析：你好，根据你的论述，建议不要轻易相信这些药物，可以去正规公立医院骨科检查，拍个骨龄片，骨骺线没闭合就可以长高
建议每天检查进行体育锻炼，如打篮球，跳绳跳高，吊单杠等运动，每天喝杯牛奶，多吃鸡肉，胡萝卜，骨头汤等，避免熬夜，早睡早起，保持心情舒畅

问题分析：你好！根据以上情况分析虽然以上食物含有丰富的营养物质但是仅凭此保健品增高也是不科学的，
身高与遗传和饮食营养及生活方式等情况很大关系的，因此需要综合考虑

问题分析：身高的增长是受遗传基因、环境、饮食、运动等因素综合作用导致的，主要取决于遗传基因的情况，没有药物可以促进增高，包括你说的这个花粉。
建议到医院生长发育科看看，明确一下骨骺有无闭合，没有闭合的话，可以尝试应用生长激素增高治疗，改善身高的情况。