肾虚耳鸣、坚持锻炼能有所改善么

问题分析：给你的回答仅供你参考，根据你的描述一般肾虚多为长期积累成疾，建议平时一定要坚持多锻炼身体，只有身体强壮了，各种疾病才会不治自愈的。
如果不想吃药，建议平时可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、狗肉、羊肉、羊腰、枸杞进行食补，但如果肾虚比较严重，最好是药疗加食疗效果会更好

问题分析：你好，耳鸣是临床上常见的症状，在中医病因病机来看多与肝火上炎、肾精亏虚有关。建议你先不要过于担心，如果是因肾虚所导致的耳鸣，在肾精得以补充后是可以逐渐恢复的。建议你多锻炼身体，通过锻炼来提高身体的机能，其次日常生活中可以多吃些黑木耳、黑米等具有益精补肾的食品。希望可以为你提供帮助！

问题分析：您好！根据您所说的情况，肾虚耳鸣、坚持锻炼能有所改善么、建议要增强体质，注意睡眠时间与质量，避免颈椎炎，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

问题分析：当然是可以通过锻炼可以改善，一般来说，肾虚耳鸣都是肾阴虚，同时需要保持充足睡眠饮食清淡全面营养
不要过度劳累，配合。每天运动全面营养的话，这种情况应当可以逐渐恢复正常的。不过这个时间可能要长一点，这个不能着急。