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不管睡多久整天还是乏力,膝盖冰

性别:男

年龄:18岁

不管睡多久整天还是乏力,膝盖冰凉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖莲花 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,营养不良,身体过于疲劳的话,都是会出现的这样的情况,建议您应注意适量的多喝些水,多食用些:新鲜的蔬菜,水果,鱼类,乳类,豆类,坚果,瘦肉,粗杂粮等食物,尽量避免食用些辛辣,油腻,过于生冷的食物,且平时应注意适当的多参加些户外运动,锻炼身体,改善身体素质等。

追问:么有晨勃是怎么回事?

回复:您好,一般男孩子在早晨时,都是会有这样的情况的,不必太过于担心。

追问:会不会与手淫有关系?一般一个星期手淫三次五次多不多?

回复:建议最好还是应注意不要过于频繁,还是宜适当多参加些体育运动等。

陈鹏 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 玉环县第二人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,膝盖往往是比其他部位的温度是要低的,这个一般没有问题。每天都很乏力往往是体质虚弱所致。
平时注意休息,避免熬夜,保证一天至少8小时的睡眠;可以给予一些微量元素补充治疗,如铁、锌、钙等制剂;可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材;多晒太阳,适当的运动,增强体质。希望我的回答对你有所帮助。

追问:么有晨勃,体虚乏力是不是肾虚,

回复:恩,中医叫肾虚,西医叫体质虚弱,虽有差别,但大体意思是差不多的。可以按照我上面说的方面治疗一下,看一看效果。希望我的回答对您有所帮助。

追问:嗯嗯,好的,谢谢,如果是女的十七岁也常常膝盖冰凉整天乏力是怎么回事?

回复:女孩子乏力,往往要考虑是否是有贫血的情况出现,可以做个血常规看一下是不是有贫血,如果有可以进行补血治疗。膝盖凉不管男女都是正常的。希望我的回答对您有所帮助。

尹俊琪 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 太平镇卫生院

问题分析:你好,这个与体内的寒湿过重不是有关系的,这个可能也是与气血不足有关系的,要多锻炼身体才可能的,不能熬夜
建议,平时注意休息,锻炼身体,合理饮食,心态要放平,

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肖莲花
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
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