性别：男
年龄：17岁
问题分析：这样一个是晚上可以早睡一会，还有就是当早上犯困之后可以睡上十分钟左右
问题分析：你好，这个情况，应该是睡眠不足的情况，可以调整一下生物钟，中午饭后休息半小时，应用安神补脑液治疗一下，
问题分析：不能提前到十点睡吗，中午再休息一个小时补充体力，可以每天睡前一个小时喝杯加了蜂蜜的温牛奶，有助于提高睡眠质量和增加营养
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况是睡眠不足造成的。建议午修的时候适当迷糊一会，这样可以减轻症状。另外你的情况也不排除慢性鼻炎的可能。建议找专科医生检查鼻腔。
问题分析：主要是起床太早导致睡眠缺乏，唯一的办法就是当老师讲课的时候用心去听，下课后出去走动走动应该就好点
