为什么我从小到大都是瘦得可怜.我吃饭多.而又有少量

问题分析：健康指导：您好，根据你的描述判断是脾胃虚弱引起的营养吸收不足。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，牛肉，鱼肉。豆制品，韭菜等强体健脾食物，每天多喝水，每天保证充足的运动，运动后可以适量补充蛋白粉辅助调理，保证睡眠充足，长期坚持对你有帮助。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，你的这种情况可能是跟遗传有一定的关系，建议多吃主食，多吃蛋白质含量高的食物，适当的进行体育锻炼，多吃红枣动物肝脏等补血补铁的食物，注意营养的均衡。

问题分析：中医认为脾主肌肉，太瘦弱一般多见于脾虚、气血不足而导致。
应该去中医院进行调理，忌生冷寒凉的食物，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃，要适当运动。