膝盖怕冷，腰酸

问题分析：您好！根据您所说的情况膝盖怕冷，腰酸膝盖怕冷，腰酸， 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行,注意保暖.
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

问题分析：这种情况首先需要明确是否要肾功能损害，或者是囊肿等疾病。因此才可以出现这个症状，建议最好抽血做肾功能和腹部b超检查明确诊断，然后再确定治疗方法。

问题分析：膝盖怕冷,腰酸,一般多见肾阳虚引起,可用参鹿补膏治疗。
此药补气养血,益精壮肾,对阳虚畏寒,精神疲乏,腰膝酸软都有很好效果。

问题分析：您的情况常见体质虚弱、肾虚等问题导致的腰酸膝盖怕冷。
建议注意保暖，休息，平时注意加强营养，如：肉类、蛋类、鱼类等适当吃，同时结合药物补肾治疗，如：补天大造丸。