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刚怀孕,想吃DHA,有好的推荐

性别:女

年龄:27岁

刚怀孕,想吃DHA,有好的推荐吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张可娜 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 巩义市第一人民医院

问题分析:根据你描述情况分析,一般还是没有必要地,及时的保养休息,很重要,就问题不大 ,怀孕初期需要服用叶酸片

张素云 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:你好,怀孕要注意合理的营养搭配,平衡膳食。如果条件好的话怀孕 可以吃DHA

追问:什么时候可以第一次产检呢,谢谢

回复:唐氏筛查一般在分为孕早期(9-13周)和孕中期(14-21周),医院一般都是做孕中期筛查。

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妊娠4个月至孕末期,可以大量补充dha。dha可以有效促进胎儿大脑的发育和视力的发育。妊娠4个月开始是胎儿大脑发育的重要时期,这段时间胎儿脑部迅速发育,需要大量的dha,因此建议孕妇在妊娠4个月开始补充dha直至分娩。孕妇可以多吃一些富含dha的食物,比如鱼类和坚果。产后也可以继续补充dha,新生儿可以通过乳汁获得dha,所以产妇可以将补充dha时间延长到产后6个月。
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DHA一般要求从怀孕三个月开始补充,可以整个孕期服用。DHA是促使胎儿脑神经细胞发育的重要影响物质,孩子出生后为了促使孩子脑神经进一步发育,有条件也应该继续补充DHA。
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一般情况下,在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下:在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段,因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展,让胎儿更加的聪明。此外,怀孕16周要注意补钙,可以吃到胎儿出生,不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物,保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重,可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。
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一般情况下,在孕16周左右就可以开始吃DHA。具体分析如下:DHA的作用是促进胚胎大脑的生长,在孕16周的时候,胚胎大脑已经开始生长,因此可以开始吃DHA。另外,孕期还要补充钙质,因为怀孕16周之后,由于胚胎的骨骼生长发育较早,所需的钙也会更多,所以孕期所吃的钙质往往不足以支撑到胎儿的成长,此时不补充,很有可能导致孕妇出现缺钙的现象。
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