性别:男
年龄:20
问题分析: 你好,肾虚病症有阴虚、阳虚之分,对人体各个脏腑起滋补、润泽作用的称之为肾阴;对各个脏腑活动起温煦、推动作用的称之为肾阳。补肾应当针对肾阴、肾阳虚衰的不同,采用不同的方法来调理、补益。肾虚建议有时间的话,最好是去看看中医。如果不方便看医生的话,你可以自己买点补肾的中药适当服用,坚持段时间,应该就会有明显的改善。另外,饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等,养成好的作息,不要经常熬夜。