性别:女
年龄:39
问题分析:您好,男人可以每天喝一杯豆浆的,不会引起什么疾病。豆浆主要是植物蛋白,多喝容易引起胀气,建议每天早餐喝一杯即可,不宜多喝。希望我的会对您有所帮助!
问题分析:健康指导:豆浆性质平和,具有补虚润燥,清肺化痰的功效并且营养非常丰富,易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1,B2和烟酸,铁、钙等矿物质,非常适合大多数人群且可以一年四季饮用。所以男性是可以经常饮用豆浆。
问题分析:健康指导:根据您的情况的描述来看,建议您适当饮用,不要过度,每天以两百毫升左右为宜。考虑饮食多样化的原则,建议您适当的吃一些小米粥,玉米粥,大米粥等
问题分析:健康指导:豆浆中的营养物质可以适用于很多人喝,所以对于男性来说是可以喝豆浆的,豆浆中的蛋白质对于任何人都是非常有作用的。
问题分析:你好:根据你的问题豆浆一般男人女人都可以喝,只要没有过敏,肾病综合症,乳腺疾病等禁忌症都是可以喝的。建议你严格排除禁忌症,掌握饮用的量,不喝生豆浆一般都可以放心使用,好吧。
问题分析:健康指导:你好,男人是可以喝豆浆的,豆浆是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等,不会引起什么疾病的,放心饮用。
问题分析:豆浆是植物蛋白类食物这个男性也是可以经常用的,有些人说可以营养到雌激素的分泌,但是这个植物激素与人体激素是不一样的所以不会对机体产生重大的影响。所以没有问题,不过早起建议你喝豆浆的同时可以配合点主食这个碳水化合物可以促进这个蛋白质的吸收。