性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，您说的这些保健品本身确实用于滋补改善脑部功能，但是对于您来讲，都不如您合理的进行科学作息来的效果大，如果您本身不熬夜，同时再配合进食一些滋补营养脑部的食物如深海鱼类、坚果类等，效果更好。
问题分析：你好，根据你的情况不建议挂液进行补充，可以通过饮食来进行调理。建议日常饮食上可以进食一些核桃，含维生素c的食物，祝你健康。
问题分析：根据你的情况分析可能有亚健康状态，经常在熬夜，不过一般情况下是不用氨基酸和球蛋白、脑力素的（疾病的因素用效果好些的）请不要担心，可以选择保健食品比如无限极的增健口服液，生活上保证足够的休息时间，饮食上补足身体营养，适当的运动锻炼对身体是非常好的。
问题分析：健康指导：你好，身体很重要，建议你还是不要经常加班、熬夜。严重的话可以引发人体心衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等病症。平时要合理膳食。
问题分析：健康指导：根据您的描述，长时间熬夜，容易导致身体抵抗力下降，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。注意睡前可以饮用一杯牛奶。提高睡眠质量。
问题分析：健康指导：你好 根据您的情况可以适当服用些含有维生素C丰富的食物可以有效的缓解和调节熬夜代谢失调的现象 常见的食物有 橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花等等 推荐食疗 每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血
