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我是中度缺铁性贫血,经常满头大
性别:男
年龄:35
我是中度缺铁性贫血,经常满头大汗的,是不是跟这有关?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱翠华
主治医师
儿科
极速问诊
三级甲等
莱芜市中医院
问题分析:
您好!贫血可以出现这样的症状,建议补铁治疗,饮食多吃瘦肉,动物内脏,动物血,菠菜等绿色蔬菜
谢玉琴
医师
内科
极速问诊
三级甲等
南昌大学第一附属医院
问题分析:
您好!贫血可以出现这样的症状,建议补铁治疗,饮食多吃瘦肉,动物内脏,动物血,菠菜等绿色蔬菜
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会有一些乏力,免疫力低下,整体的生长发育都要造成一些伤害,而且容易生病。还有一些缺铁性贫血的孩子,有一些异食癖,就是宝宝喜欢吃一些特殊的东西,饮食也不好,消化功能也会下降。所以严重的缺铁性贫血,应该说是全身各个器官可能都会造成影响。
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缺铁性贫血,首先要补充富含铁元素的食物,比如菠菜,芹菜,胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏,血块,瘦肉等优质蛋白质。此外红枣,红米等都具有补血作用,可以每天适量进食。
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缺铁性贫血是由于铁摄入量不足引起的,要常吃一些橘子,猕猴桃,大枣等富含维生素C的食物,这些食物可以促进食物中铁的吸收。要常吃动物性食物,例如鱼肉,猪瘦肉等,这对缺铁性贫血极有益的,另外动物的肝脏中的铁是很容易让人吸收的。
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主要是多吃一些含铁的食物,可以多吃一些猪血猪肝,大枣红糖,多吃一些木耳瘦肉也可以,多吃一些阿胶类的食物,目前还需要查明一下贫血的原因,然后针对性的进行对症治疗,才有利于贫血的恢复。需要定期复查一下血色素的情况。
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应该多吃富含优质蛋白质、微量元素多进补含铁量高的食物,还有蛋白质高的食物。蛋类、肉类、鱼类、豆类、蔬菜、水果选择一些口感好、无肠胃刺激、能够补铁补蛋白质的营养铁剂。
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缺铁性贫血是由于体内造血原料铁离子缺乏而引起的贫血,铁的吸收一般在十二指肠下段和空肠上段,所以轻度贫血可以通过饮食,也就是食补来补充铁剂,含铁多的食品,比如红枣,木耳,香菇,菠菜,海带,红色的肉类如牛羊肉和猪瘦肉,动物肝脏,血块,这些食物含铁很多,注意补充。食补的同时注意有些禁忌,如浓茶咖啡奶制品和一些谷类食品,它会影响铁的吸收。
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