问题分析:饮食上多吃含铁高的食物,瘦肉,动物肝脏,菠菜,木耳、香菇等;不喝浓茶;补铁可以口服”多糖铁复合物胶囊”或”硫酸亚铁”、”琥珀酸亚铁”都行,关键是要补足储铁,一般血红蛋白正常后还有补铁3-6个月。因为缺铁性贫血的治疗原则是:根除病因,补足贮铁。