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头脑昏昏沉沉的，没精神是为什么？

性别：女

年龄：26

岁我每天早晨起来头脑昏昏沉沉，整天没精神，做事懒懒洋洋的，到了晚上就四肢无力想睡觉；温度高点更是头脑昏昏沉沉，不清醒，四肢无力，看书，工作都没效率，如果在室内把空调开起降低室内温度的话，头脑还能稍微清醒点；这种毛病从我上初三就比较明显了，现在我大学毕业都工作了还这样，我发现真的是影响我的工作和事业，请医生诊断，谢谢!!病史:无任何病史，连吊针都没挂过.
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：这类情况的出现与日常自身损耗没有及时补充有一定的关系。建议调节日常饮食结构，注意优质蛋白类食物的食用，由此补充人体自身需要的氨基酸、微量元素，满足人体自身血液成分合成需要，减少由此缺乏带来的这类问题。

肖媛媛 护士 内科 极速问诊
萍乡东方医院

问题分析：你好，根据你的年龄26岁和症状考虑是低血压引起的.血压低于90/60mmHg为低血压.可出现精神疲惫,头晕,头痛,耳鸣,视物旋转模糊,失眠甚至昏厥.气温升高时更明显.
建议你监测下血压,确诊后可以服用生脉饮、黄芪生脉饮，饮些淡盐开水,菜肴要多带盐分来升高血压减轻症状。平时晨起和变化体位时动作慢一点,预防体位性低血压.

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问题分析：你好，根据你的描述，考虑可能有睡眠质量差，神经衰弱的原因，建议积极检查治疗。意见建议：你好，针对上述表现，可能有睡眠质量差，神经衰弱，建议口服安神补脑液+谷维素片试一下，必要时看下神经内科，祝早日康复！
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肖武宇
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导：这类情况的出现与日常自身损耗没有及时补充有一定的关系。建议调节日常饮食结构，注意优质蛋白类食物的食用，由此补充人体自身需要的氨基酸、微量元素，满足人体自身血液成分合成需要，减少由此缺乏带来的这类问题。
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