性别:女
年龄:35
问题分析:你好,早餐占一日三餐供能的30-40%,所以还是很重要的。因为人一天之中最有精神的是上午,而如果不吃早餐会严重影响上午的工作效率,甚则引起头晕,心慌等低血糖症状。另外不吃早餐不利于胆囊的排空,增加患胆囊炎的危险。建议早餐吃早餐,如果过于繁忙可以把早餐带到单位再吃,另外如果总是头晕考虑有些气血不足,可以服用生脉饮或者补中益气丸等中成药,平时多食用山药等食物
问题分析:你好,如果经常性的不吃早点,会对胃部造成不良影响,容易患慢性胃炎等消化道疾病。而且可以导致低血糖,比如你现在头晕的症状,就有可能是低血糖造成的。所以以后要尽量的进食早餐。
问题分析:你好,经常性的不吃早饭,极易导致胆结石、胃炎等疾病。引起头晕的原因有很多,如:高血压、低血压、鼻窦炎等。
问题分析:健康指导:你好,不吃早餐后果是很严重的。首先不吃早餐你的营养物质跟不上,不可以为大脑提供能量,早上的工作效率低下,还有不吃早餐会引起血糖低下会出现头晕的情况,还有不吃早餐的女生比较容易衰老的,同时对胃也不好。所以建议你还是正常吃早餐吧。