我肝脂肪高之200.还有点高血

问题分析：您好，您的脂肪水平较高，如果仅用饮食调理的话，多不会有太大的改善。
建议口服血脂康，阿托伐他汀，氨氯地平治疗，另外注意定期监测血压和血糖、血脂数值，生活上注意不要过于劳累，注意休息，适量运动；注意保持心情放松，不可过于情绪激动；注意低盐低脂饮食，少食多餐，饮食宜清淡，希望对您有所帮助。

问题分析：应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。
含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。