张主任你好，想请教下我才40岁小腿及手背就长了好多类...

问题分析：你好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，比如瘙痒等表现，
建议及时到就近医院的皮肤科就诊，在医师的指导下进行治疗。

问题分析：是属于色素的沉着的情况，需要进一步到皮肤科进行检查，可以进行以用维生素C注射液进行擦拭缓解，补充营养为主

问题分析：你好，根据你叙述，小腿及手背就长了好多斑点，越来越多考虑是内分泌失调或者是日光暴晒后形成的，建议口服维生素E可以抗氧化，淡斑。
建议平时生活要有规律，不要长时间的熬夜，合理饮食，禁辛辣，油腻，烧烤之类的食物，多吃蔬菜水果。