性别:男
年龄:53岁
没有治疗过
我想熬汤食补,请问:熬汤用哪些原料,可以补脾补肾
问题分析:您好!根据您所说的情况,本人气血不足,脾虚,肾虚, 建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!