有乙肝，觉得生体沒有抵抗力，有

得了乙肝在春天平常可以多食用一些富含维生素c丰富的水果，蔬菜有助于增加免疫力，预防感冒，可以适当的服用一些蛋白质粉，有助于提高免疫力，平常保证肉鱼蛋奶量的摄入。充足的睡眠不要过度劳累。

轻度乙肝要抗病毒治疗。乙肝病人平时要充分的休息好，定期进行复查，还要保证足够的睡眠，不能喝酒，不能熬夜，不能劳累，保持乐观的态度，还要调整生活节奏和良好的生活习惯。

乙肝病人不代表他们的抵抗力必然较差，只能说是感染了乙肝病毒，以乙肝病毒抵抗力差为目标，但针对其他病原体，并不代表抵抗力就会较差。不少乙肝患者，通常都很健康，不发生感冒等感染性疾病，因此，要注意区别对待。通常有乙肝是要注意的，注意培养好习惯，注意忌酒、熬夜、疲劳等，重视合理营养。定期复诊并对疾病进行评价，谨防发生肝炎发病，肝硬化、肝癌等疾病可能。一旦发生上述问题，应注意针对个人情况，选择适当治疗手段，力争做到早期发现、早期确诊、早期治疗，才能达到较好的治疗效果。

如果有乙肝，不要抽烟喝酒，以免引起肝功能受损的，这可以结合医生服用保肝药物，平时多吃蔬菜蔬果，可以多吃瘦肉，平时多注意身体，避免劳累过度，适当锻炼身体，增加新陈代谢。

乙肝患者如果治疗得当可以长期存活不影响寿命，因为这种病毒目前是可以治疗的。但是乙肝病毒患者需要给予定期的检查，了解肝脏的功能情况，避免肝硬化的发生，一般是不影响寿命的，最主要的是定期检查了解肝脏的情况。一旦发现肝脏功能有损伤，及时的给予保肝治疗或抗病毒治疗，避免出现肝脏严重损伤的情况。

腹胀的原因可能是肝病，也可能是肠道疾病等其他原因。因此首先应该针对肝脏做检查，根据结果综合判断是否需要开始抗病毒治疗。如果肝脏存在较明显的炎症或纤维化、甚至肝硬化，就应该开始抗病毒治疗了。

乙肝国产与进口的是有区别的。进口的乙肝疫苗效价高，提纯度高。注射人体后产生抗体快，概率高。国产的乙肝疫苗相对效价低，提纯度低，产生抗体概率偏低一些，总之来说进口的乙肝疫苗比国产的效果好。

能够检测是否感染乙肝的检查为乙肝两对半的检查。需要对进行抽血化验由于乙肝可以通过密切接触进行传播，因此一定要同乙肝病毒携带者保持一定的安全距离。同时要注意日常护理，多饮水，并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。

乙肝患者只要肝功能没有明显异常，就可以跑步锻炼的。平时锻炼，运动方面没有明显的受限。注意定期复查肝功能以及HBV水平。平时做好个人卫生的护理，注意休息和饮食，不要盲目用药。

乙肝患者尽量不要吃，辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，肝病患者也应慎食。乙肝患者吃辣椒并不是什么好事情，如果是肝病严重期间，由于辣椒具有刺激作用，不利于肝脏的恢复。所以乙肝患者尽量不要使用辣椒。