头晕头痛，舌苔厚白，口干，一身

问题分析：您好！根据您所说的情况，爱出汗是不是肾阴虚，考虑体质引起的，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

问题分析：你好！肾阴虚的临床表现主要是：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数等；你的症状是肾阴虚症状，‘舌苔厚白’是阴虚火旺的表现；建议去医院看中医内科为是。
建议药物：六味地黄丸、左归丸；建议食物：黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带等；同时避免熬夜、控制手淫频率、避免大鱼大肉。