入睡困难，睡眠质量不好，易醒，

问题分析：心理分析：您好，导致失眠的原因有很多，例如脑供血不足，压力过大，睡眠习惯不好，大脑病变等等，建议到医院检查后进行对症治疗，同时失眠也是心理疾病的一种，建议内外兼治。
心理指导：您好，建议您吃一些安神补脑液，同时进行一下食疗，不要去担心睡眠情况，这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环，白天不要思虑过度.不要在睡前喝酒，咖啡，浓茶等饮品.最好养成良好的休息习惯，同时可以增加锻炼提高自身的免疫力。希望我的回答可以帮助你！

问题分析：你好！你这样可能是由于精神心理因素导致的失眠，可能是神经衰弱的表现，建议你平时多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，睡觉前用热水泡泡脚，喝一杯温热的牛奶，这些都有助于改善睡眠质量的

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。