手淫过度而引起的黑眼圈该怎么改善

问题分析：您好，黑眼圈的原因可能是肾虚，但是也可以是肝郁、脾虚、心火等原因。和手淫有一定的关系。
建议首先一定要解开您的心理包袱。然后戒除手淫这个坏习惯，在饮食和生活习惯上注意些。特别严重的话，建议您去正规的医院去看看，这样才能全面的进行施治。祝您健康~

问题分析：健康指导：手淫过度而引起的黑眼圈,你明知顾犯,既然知道过度, 不需药物,只要能戒除是最好的.如实在不能戒除,可以节制,适当的手淫不会对身体有害的.要解除心理负担,请放心!!!!!

问题分析：健康指导：你好，根据你所叙述的情况，可能就有一定程度的手淫史，过度的手淫可能会对身体的伤害很大，黑眼圈流失肾阴虚的表现，不论是吃药和吃补品，最好的就是戒掉手淫，尽量不要接触刺激性文件，转移注意力，适当的食用一些食物和药品，多进行室外运动。

问题分析：健康指导：手淫过度引起黑眼圈是肾虚在眼部的反应。想要消除黑眼圈最好的方法就是戒掉手淫，按时休息。作息稳定，注意新鲜饮食，多喝黑米粥。补补肾气就可以了。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您尽量不要熬夜，熬夜容易引起黑眼圈的，可以用土豆片敷眼睛有黑眼圈的地方，对黑眼圈的恢复是有一定的作用的，注意饮食要规律，尽量少食用辛辣的食物，希望我的回答对您有所帮助。