早锻炼跑步过激励，中途右膝下内

问题分析：你这是肌腱拉伤，需要恢复一段时间，可服用舒筋活血药，止痛药，按摩热敷，

问题分析：你好你的情况可能是骨刺问题。结合放射片检查骨刺诊断成立。但当前症状考虑为韧带拉伤所致。应注意休息局部疼痛加重，可选用外用活血化瘀膏药外贴治疗。

问题分析：你好，根据你的描述考虑是软组织损伤的可能性比较大，建议你可以去能做理疗的医院做做膝关节的烤电，理疗，兴许会对你有所帮助。

问题分析：根据你描述的症状，建议做下理疗，如针灸推拿远红外烤灯等治疗。可以热敷，喷云南白药气雾剂处理。