困惑

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你在感情方面遇到困扰，你觉得放不开这段感情，可能是因为你太依赖他造成的，如果想要挽回这段感情，可以先分开梯段时间，彼此冷静冷静，然后找个合适的时间好好的谈一谈，如果尽力了还是挽回不了，只能说明你们彼此不合适，相信你一定会遇到更适合的，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

问题分析：心理分析：你好，你的心情我可以理解，你现在遇到很大的感情困扰，不知道该如何走出来。你所说的问题的确是很难解决的，因为你已经试过挽回，但是并没有成功，爱情是两个人的事，一个人已经放下，就算另一个人再执着再放不下也是无济于事的，因为他不再会给你回应，这是已经逝去的爱情，怎么着都是抓不住的。
心理指导：虽然很困难，但是你还是得学着放下，也许正是因为你太过依赖他所以他才会觉得厌倦，而且你已经尝试挽回很多次都没有得到他的回应，说明他真的是不可能再回头，就像时间一样，他要向前走，你再怎么抓也是不能让他停下来的。过去的感情也是一段很好的经历让你能够成长，能够更好的去迎接未来的幸福。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，我很理解您的心情，您是失恋了，您现在感到悲伤难过，这是很正常的事情，过段时间您的情况就会好起来的。这是心理学上的反应消退。
心理指导：如果是已经不可挽回的感情，个人建议您还是放手吧，过段时间您的情况就会好起来的。平时多运动，多和家人朋友在一起，多晒太阳，遇到事情多想想好的方面。如果您这样子超过六个月的话，是建议您到当地的心理卫生中心进行诊治的，也可能是抑郁症，如果是抑郁症的话，是需要吃药治疗的。

问题分析：
心理指导：你好！爱情是由激情，亲密和承诺组成的。恋爱刚开始时，是激情爱。人在激情爱的时候认知会变得狭窄，很多时候看到的都是爱人的优点，而缺点被忽视。但是激情爱时间是有限的，爱情过了这个阶段需要双方维护。如果一方只是一味的要求对方爱自己，而自己不去经营，那么问题就会产生。所以让别人爱自己首先学会爱自己，才有能力去爱对方。我建议首先从心理慢慢允许他不爱你，把注意力从别人身上收回，先从爱自己做起。