每天都觉得不高兴，晚上不管睡多长时间也觉得困，一睡...

问题分析：您好！根据您所说的情况， 这个是什么症状？ 考虑是您睡眠质量不佳，建议不要把白天事带入睡眠中，睡前也不要看刺激性的电视，电影等！
建议您可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

问题分析：你好，你的问题是由于脾肾阳虚，精血不足引起的。
建议你最好是找位中医面诊辨证施治，运用中医药调理是很不错的。

问题分析：你好，根据你描述的每天不高兴，注意力分散的病症，主要就是失眠多梦，健忘还有轻度的忧郁症的表现。
建议你平时多参加下户外运动，多和朋友沟通一下，注意休息，可以服用些六味地黄丸或者健脑补肾丸一类的药物。