病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
少精弱精症吃什么食物？不知道什么原因就得了少精弱精的问题，想想很无奈，因为一直想要个孩子的，朋友做医生，他帮忙推荐了凯贝尔蛋白锌硒，说这个有人吃的很不错，让我也试试。现在吃了两个多月了，检查是有改善的，所以打算一直吃，但是感觉平时的饮食能调理一下的话会更好，所以想请问少精弱精症吃什么食物比较好？
曾经治疗情况和效果：
少精弱精症吃什么食物？不知道什么原因就得了少精弱精的问题，想想很无奈，因为一直想要个孩子的，朋友做医生，他帮忙推荐了凯贝尔蛋白锌硒，说这个有人吃的很不错，让我也试试。现在吃了两个多月了，检查是有改善的，所以打算一直吃，但是感觉平时的饮食能调理一下的话会更好，所以想请问少精弱精症吃什么食物比较好？
想得到怎样的帮助：
少精弱精症吃什么食物？
