性别：女
年龄：43
问题分析：健康指导：蔬菜水果、乳制品等含有丰富的金属元素钙、钠、钾等，在体内经过生物氧化后，可使体液呈碱性，这种食物我们称为碱性食物.生活中绝大多数的水果蔬菜都是,如辣椒,白菜,土豆,萝卜,苹果,葡萄,西瓜等.饮品中有茶,葡萄酒,牛奶,蜂蜜,矿泉水,无糖黑咖啡等
问题分析：食物的酸碱性，是根据其在体内的代谢产物来区分的，一般来说，植物性食物，多位碱性食物，而动物性食物多为酸性食物。建议酸性食物和碱性食物都要吃，并做好搭配，以碱性食物为主，酸性食物为辅。
问题分析：食物的酸碱并不是根据口感划分的，而是以在体内代谢之后体液中表现形式为依据。一般动物性食物，如肉类，蛋类属于酸性食物，植物性食物属于碱性食物。
问题分析：你好根据您的描述你的情况弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物
