怎样增肥，我太瘦了。是中学生，..

问题分析：你好，你的信息提示中学生出现偏瘦的情况，考虑你可能有挑食的原因，建议你注意进行规律饮食，同时注意补充高脂肪高蛋白饮食。
增肥需要保持营养均衡，做到不偏食不挑食，保证营养充足，同时注意保证充足的睡眠，避免熬夜。

问题分析：健康指导：你好，要想增肥，就要保证摄入量大于消耗量，要保持营养均衡，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类，蔬菜水果以补充全面营养，多喝水，常吃坚果，养成良好生活习惯，不偏食不挑食等，少吃酸辣肥腻等刺激性食物多，吃饭有规律，不熬夜，早睡早起。每天坚持运动来增强体质及促进食欲。坚持一段时间

问题分析：健康指导：养成良好的饮食习惯是十分重要的，要保证营养素的合理供给，避免挑食、厌食的情况，另外胖瘦的体质是具有一定的遗传性因素的，其次与营养的补充和供给、自身对于营养素的吸收利用情况、生活习惯等诸多的因素都是有关的。

问题分析：健康指导：野鹤一定要饮食营养均衡一日三餐不可少早点一定要吃好，上午下午还有晚上可以进行加餐，可以加高能量的水果，如说是香蕉牛奶

问题分析：建议你首先要保持充足睡眠，避免压力过大，不要饮酒吸烟，不要熬夜。
多吃含蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天保证一斤奶，适当运动

问题分析：根据您的描述和症状，个人建议首先进行消化吸收系统的检查，排除存在病变造成的消瘦。
建议到当地正规的医疗机构就诊根据检查结果制定治疗方案，平时应食用容易吸收消化的食物，忌食生冷硬食物，主要是食用富含蛋白质，糖类等食物的补充，另外要避免身体的消耗，保存脂肪。