性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:增高运动只要避开清晨就可以,其他时间都行。除了增高运动以外您的饮食也要注意全面摄取营养。尤其是要多吃富含钙磷镁锌,维生素a,维生素d的食物。这样才能更有效地促进骨骼发育。