性别:女
年龄:37
问题分析:健康指导:你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。
问题分析:健康指导:您好。建议您在饮食上适当多吃一些滋阴补肾的食物,像黑芝麻、山药、黑木耳、桑葚等。洗发露选用刺激性小较为温和的。不要用塑料梳子
问题分析:健康指导:你好,这是气血不足的症状,要补气血,多吃益气补血的食物,不熬夜,适度的运动,洗头的时候用姜水洗头可以防脱发,常做头部按摩