习惯性便秘已好几年了，以前每晚吃一杯酸奶，也能天天...

问题分析：问题分析:您好，考虑是习惯性便秘，需要多饮水，避免大便干燥。
意见建议:您好，可以喝番泻叶帮助排便，需要养成按时排便的好习惯，每日一次大便或两次，按时排便，避免粪便在肠道水分吸收过多，导致干燥。

问题分析：平时吃的蔬菜水果少，锻炼少加上胃肠蠕动不好就会导致大便干燥，便秘。
吃药可以改善一下，主要还是饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，酸奶，蜂蜜水都行，适当锻炼。

问题分析：你好，根据你的描述可能是因为活动少或者进食辛辣食物过多或者胃肠蠕动缓慢引起的便秘症状，治疗过效果差。
建议注意多活动促进胃肠蠕动，多吃绿叶蔬菜水果，高纤维素饮食，口服复方芦荟胶囊，莫沙必利，也可番泻叶待茶饮。

问题分析：你好，根据你描述的这个症状，建议你通过饮食调整。如果实在不可以再口服药物治疗。
你好，建议你每天早晨都空腹喝蜂蜜水或温开水。多吃蔬菜水果以苹果，香蕉，韭菜，芹菜为主。粗纤维食物，少吃肉类及刺激性食物。养成每天早晨都定时排便的习惯。如果实在还不可以建议你口服福松。