失眠，中午，晚上总是失眠，每天

问题分析：您好！根据您的描述来看，失眠病史，长期服用大量的安眠药物对身体的危害是极大的，并且有强烈的药物依赖性。
建议您可以到当地医院针灸推拿科行针灸治疗，减少对药物的依赖性，减少毒副作用，可以针刺，埋针等治疗。希望可以帮到你。

问题分析：你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好。
必要时加用安定片治疗。避免情绪刺激，避免劳累,保持愉快的心情。

问题分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

问题分析：失眠的话，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康‘.。