有乙型肝炎的人平时吃什么养肝护肝比较好

问题分析：您好，乙肝是一种传染性疾病，它不仅仅危害患者本身的健康，还可能对身边的人造成危害，若不治疗，部分患者会病情加重，所以患者要根据自身病情积极对症治疗。如果采用正确有效的治疗方法，再结合科学的日常调理，那么，肝病康复还是有希望的。从治疗的众多患者中数据显示，可视疫苗法治疗乙肝的效果非常不错，可考虑进一步了解。
平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。

问题分析：你好！有乙肝的病人尽量多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，因为b族维生素可以修复肝细胞而维生素c可以提高人体的免疫力，帮助肝脏解毒。
建议平时多注意休息，不熬夜，忌烟酒。不吃一些疑似霉变的食物。少吃动物的肝脏，及太油腻不易消化的食物，以免加重肝脏的负担。