性别:女
年龄:1天
问题分析:适当吃胶原蛋白,维生素E是可以的,适合爱美人士食用,起到美容保健的作用。维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上。研究显示,长期大剂量服用维生素E会引起各种疾病。