糖尿病6年了浑身没劲爱睡觉不愿意运动

指导意见：造成便秘的常见病症：盆底失弛缓综合症、直肠内脱垂、直肠前突、传输性便秘、直肠黏膜内脱垂所致便秘等，所以造成便秘是原因很多的。 便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加，还会造成腹胀、体形肥胖变形,并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等。常便秘可导致肛结直肠并发症，比如：粪性溃疡、肠穿孔、结肠憩室肠梗阻、胃肠神经功能紊乱（如食欲不振、腹部胀满嗳气、口苦、肛门排气多等）。长期的便秘更可能诱发癌变。所以请您一定要引起重视，及早检查治疗。 在日常生活中注意： 1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。 6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。 7、保持心情舒畅，生活要有规律。

这是由于血糖的水平，没有控制好，或者是电解质紊乱引起的。首先要有信心，战胜糖尿病。在糖尿病专科医生指导下，把血糖控制在正常范围。饮食非常重要，平时要多吃富含纤维素、维生素食物，不吃动物的内脏脂肪。不饮含糖的饮料。少吃含糖分多的水果。控制自己的体重。这样的增加运动。平衡膳食。

如果糖尿病患者患有全身无力，就要考虑是否发生低血糖。因为病情长，对低血糖的认识下降。部分糖尿病患者低血糖症状不明显，全身无力。因此，糖尿病患者一旦全身衰弱，应监测指尖的随机血糖，确定随机血糖小于3.9mmol/L，如果小于3.9moll/L，应建议立即服用口服糖果纠正低血糖，并在专业内分泌学家的指导下调整低血糖方案。糖尿病患者、低血糖引起的全身无力、需要糖尿病的患者，最近要进行睡前、睡前和睡前血糖监测。血糖波动大，会引起全身无力等不适。因此，糖尿病患者全身乏力时，有必要完善相关检查和血糖监测，进一步找出全身乏力的原因。

糖尿病患者全身无力，可见于以下几种情况：1.本身血糖没有控制住，处于较高水平，高血糖机体不能利用，患者因此疲惫无力。这是糖尿病的典型症状，伴有多饮、多尿、多食、四肢无力和体重减轻。2.糖尿病人有低血糖吗？如果出现低血糖，也会出现全身无力。同时伴有心慌、饥饿、出汗、出冷汗。注意检查是否出现低血糖。如果是低血糖，要紧急补充食物，缓解低血糖症状，因为低血糖对糖尿病人来说是非常危险的。多见于糖尿病患者服用胰岛素、药物和食物不足。身体虚弱时要注意颈椎病、脑血管病、心脏病等。

问题分析：您好，您这是血糖偏高，建议您注意饮食，多运动，做好复查，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,祝你健康意见建议：首先能够饮食控制血糖,就不用药物,能用药物治疗就不使用胰岛素,具体用那种药物,需要根据自身身体情况选用， 祝你健康

第一。目前血糖水平控制如何？第二，有没有并发症，比如周围神经病变，周围血管病变。

这个要根据血糖水平来判断，根据有无并发症，合并症来判断，不能贸然用药，

感冒会引起血糖升高，治感冒的同时，要经常查血糖，根据血糖情况，调整降糖方案。

指导意见：全身无力查血糖看看是不是控制的不好，一定要把血压，血糖控制达标，空腹血糖降到7.0以下，餐后血糖控制在10.0以内。血压控制在130／80以下。

问题分析：根据病史描述考虑可能是糖尿病引起的并发症导致糖尿病6年了，现在脚底板发干，浑身没劲的现象。意见建议：建议至医院监测血糖变化，把血糖控制在合理范围，平时控制进食总量，少吃一点，适量运动减轻体重，忌烟酒辛辣食物，可以服用营养神经药物治疗。