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请问糖尿病人日常饮食禁忌

性别:男

年龄:48

全部症状:消瘦、双下肢浮肿、疲惫

发病时间及原因:

治疗情况:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小娟 护士 内科 极速问诊
二级乙等 乐至县良安中心医院

问题分析:糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析:经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜, 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、 梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内; 糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等 的瓜果不可多吃。

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不能吃的东西绝对要禁忌,如各种糖和含糖的零食、精致的淀粉零食、罐头、果脯和加工的肉食,含糖饮料、调料、糖果、糕点、冰激凌,还有果酱、加工蜂蜜、色素、防腐剂等,这都是病人绝对要禁忌的,必须掌握好饮食禁忌,这样才能把血糖控制好。
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糖尿病的饮食管理应该科学的进行膳食摄入,不能说绝对不能吃,没有绝对不能吃的食品。要营养搭配的饮食,脂肪、蛋白质,还有淀粉都要合理搭配。比较通俗的讲,食糜状的食物尽量少吃,比如种粥,如小米粥、玉米粥、白米粥等,所有谷类熬烂之后做成食糜状的食物,吸收后都会非常快的生糖,这些食物生糖指数非常好,摄入以后导致餐后血糖迅速上升,不利于血糖的控制,另外,就是单糖和葡萄糖。
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饮食清淡:低脂少油,少甜少咸不油炸;少量多餐:稳定水平,避免波动;3、戒烟、限酒;控制总热量:除主食,还控制副食、特别是肉类、脂肪类等食品;合理安排营养成分:按个人情况制定饮食计划;食物品种多样化:多食高膳食纤维食物。
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糖尿病病人是可以食用肉类的,肉类当中瘦肉的成分以蛋白质为主。糖尿病病人如果食用瘦肉以及鸡肉、鱼肉等这类白肉,蛋白质含量比较丰富,一方面可以提供人体日常生活当中所需要的能量,另一方面不会引起血糖的波动,有利于血糖平稳度的控制。
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西梅不可以吃的,糖尿病忌食甜食,包括含糖量高的水果,过量进食会出现血糖过高的情况,对身体会造成一定的伤害。但是糖尿病并不是不能进食水果。只是需要少量多次的进食,不可以一次性吃太多。
糖尿病病人饮食禁忌有哪些?
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糖尿病患者不宜食用的食物有:1、容易迅速升高血糖的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力等。2、容易升高血脂的食物:黄油、羊油、猪油、黄油、奶油、脂肪。对于富含胆固醇的食物,要特别注意。不应使用或少用它们来预防动脉粥样硬化性心脏病的发生。3、饮酒是不可取的。因为葡萄酒中含有的酒精不含其他营养成分,只提供热能。长期饮酒对肝脏不好,容易引起血清甘油三酯升高。使用胰岛素的患者空腹饮酒容易引起低血糖,为了安全最好不要饮酒。
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糖尿病的饮食禁忌如下:1.不能吃糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、果汁饮料、冰淇淋、加糖的面包等含糖量高的食物。2.血液中容易增加血脂的食物:肥肉、牛肉、羊奶、猪油、黄油等也不能吃。3.糖尿病的饮食要营养均衡,定时定量,有规律地进食。主食要以全谷类的食物为主,其含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖,可以减缓胆固醇吸收,改善血脂。
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关于糖尿病患者的饮食禁忌如下:第一、糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶油、水果糖、蜜饯、水果罐头、碳酸饮料、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕等尽量不吃。第二、猪油、黄油、羊奶、黄油、奶油、肥肉等比较油腻的食物少吃。第三、不能吃辛辣刺激性食物的食物要保持清淡,味道不要太重,太辣太咸的东西不适合吃。第四、尽量少吃糖指数高的水果。这些水果中含有大量果糖和葡萄糖,被机体快速吸收,血糖升高。`
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要了解到患有糖尿病的危险因素,可以在日常的生活中进行适当的控制。糖尿病人最好不要食用含糖高的食物、淀粉类的食物,其次是高脂肪食物,会导致高血脂,高血脂是引起糖尿病的一个危险因子。另外还要注意控制食盐摄入过多会导致血压增高,这也是导致糖尿病的一个重要原因。关于糖尿病饮食的一些注意事项,包括三高的发生,例如高血糖、高血脂、高血压等。
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