肝火旺盛，脾胃不好，但是本身体质是体寒，可以喝菊花...

问题分析：你好，体寒肝火旺是阴虚引起的，虚火上炎。治疗滋阴降火，如当归六黄汤。
多吃清火食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用。可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等对“清火”也很有效. 平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用 中药龙胆泻肝丸,丹栀逍遥散,都对肝火有很好的治疗作用。

问题分析：痛经是指腹内坠痛考虑有可能月经来潮引起的疼痛症状，不排除盆腔内器官有感染的可能。
在月经期间内，饮食方面的话要清淡，禁止辛辣刺激食物，以及加强身体的保暖，避免受凉后，而导致引起症状的加重。如果是痛经比较严重的话是可以到医院检查

问题分析：痛经的原因非常复杂建议你还是应该到医院去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症检查清楚后才能有针对性的处理.如果是气血亏虚型的，最好是多吃些补气血的食物，大枣，桂圆，可以服用中药。
痛经在女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。

问题分析：你好，体寒会导致气滞血瘀的情况，可以导致痛经，经血紫暗有血块等等
建议，平时避免吃寒凉食品，可以喝点红糖水姜水，热敷腹部，适当锻炼增强体质，希望你的症状会有所改善