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你好，我想咨询下，干桂圆，大枣

性别：女

年龄：40岁

你好，我想咨询下，干桂圆，大枣，百合，枸杞，可以放红豆吗，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
袁智峰 医师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
枸杞子可以补肾，提高免疫力，可以和红豆一起吃的。

李杏花 药师 药品保健品 极速问诊
三级乙等 长治市第二人民医院

问题分析：可以放的，这些食材主要起到补气养血的功效，对身体有好处
不过红豆需要提前12小时浸泡，而且不容易煮烂，多熬一会

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干桂圆能治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
干桂圆可以治疗失眠。因为干桂圆里面富含色氨酸等物质，适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠，心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆性平味甘，含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素，具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。桂圆是可以治疗失眠的，桂圆属于中药，且桂圆性平，味甘，具有安神养心，补血益脾，安神定志的作用。
干桂圆失眠怎么吃
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃桂圆有缓解失眠的作用，桂圆常见的吃法如下。1、直接食用：桂圆具有安神、补气、补血、健智益脑的作用，直接食用可以提高桂圆的功效，因此失眠患者可以直接食用桂圆干、桂圆，达到缓解失眠症状的效果。2、桂丸枣汤：失眠患者可将桂丸和枣一起炖煮，食用后缓解失眠效果较好。3、桂圆蒸蛋：失眠患者晚餐可食用桂圆蒸蛋，也可有效缓解失眠。
桂圆干可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆干可以治失眠的。桂圆干也叫龙眼肉，是一味常用的治疗失眠的药物，性质偏于温补，属于偏热药物，适合气血亏虚、阳气不足的人，患者平时容易劳累、没有力气，还可能合并贫血、手脚冰凉、怕冷等气虚阳虚的表现。如果失眠症状较轻，可以直接吃桂圆肉或用桂圆肉泡水代茶饮，也可以与其他食材一起煮粥吃。此外桂圆肉偏于温补，不适合阴虚火旺或实火大的患者。
桂圆干能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆干能治失眠的。桂圆干在中药上是可以入药的，具有保健也具有养血安胎的功效，适用于失眠，健忘，脾虚腹泻等症状。桂圆干适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠，心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆干性平味甘，含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素，具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。
孕妇吃干桂圆好的吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇应该小心地吃龙眼干。因为龙眼发炎了，所以不应该再吃了。龙眼干是与龙眼功效相似的新鲜龙眼干食品。此外，龙眼又干又暖，热量很大，所有阴虚内热体质和热病的人都要小心饮食。怀孕后，大多数妇女患有阴虚血虚，而阴虚滋生内热，所以经常患有大便干燥、口干、胎热和肝经郁结热。
常吃干桂圆有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
干桂圆性温味甘，有补气养血、宁心安神的作用。干桂圆中含能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。桂圆还有补血安神、益脑养心的作用，特别适用于因神经衰弱或是思虑过度所引起的心慌心悸、头晕失眠的人群食用。桂圆能选择性地抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老的作用。
大枣和桂圆一次吃多少才合理
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
正常人一天食用5-6个大枣和桂圆就可以，桂圆性味甘温，有补益心脾，养血安神的作用；大枣性味也是甘温，有补中益气，养血安神的作用，桂圆、大枣一起泡水可以增强补气养血，补益心脾，安神的作用。
干桂圆吃多了会怎样
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
干桂圆本身具有极高的营养价值，能对保健养生有着极大的作用，干桂圆含有大量的营养素和维生素，但由于其中的糖分较大，所以不能过多的食用，桂圆吃多也会引起自身上火，女性桂圆吃多的情况下，可能会影响到自身的月经。
干桂圆和鲜桂圆哪个好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
干桂圆和鲜桂圆的营养成分差不多是一样的，但是鲜桂圆中的营养物质没有流失很多，所以鲜桂圆更有营养，但是鲜桂圆吃多了容易上火，虽然干桂圆吃多了也容易上火，但是干桂圆的作用比较温和。
桂圆干糖尿病能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者一般是不能吃桂圆干。桂圆干是一种含糖量很高的食物。吃多了会导致患者血糖难以控制，增加胰岛细胞负担。糖尿病患者可以选择吃一些含糖量相对较低的水果，如柚子、西红柿、苹果、无花果等。但也要控制摄入量。平时也要控制脂肪的摄入，不要吃油腻的食物，养成长期体育锻炼的习惯，定期查血糖，把血糖降到合理的范围。
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